A arte de não adoecer

O Drº. Dráuzio Varella escreveu uma coluna no Jornal Vida e Saúde com o tema: A arte de não adoecer!!
Gostei da coluna e gostaria que refletissem com essa mensagem....

Se não quiser adoecer, fale dos seus sentimentos. Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acaba em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer, tome decisões. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer, busque soluções. Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer, aceite-se. A rejeição de si próprio, a ausência de aauto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Aceitar-se, aceitar ser acito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. Se não quiser adoecer, confie. Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liamoes profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer, não viva sempre triste. O bom humor, a risada, o lazer, alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

imagem do google...

O amor de verdade: Tayane e Nickson

Quando você convive com uma pessoa desde criança, brinca com ele, faz bagunça, arte, sobe na árvore, brinca de casinha, oficina, você cresce com essa pessoa querendo o melhor para ela. Ainda mais se essa pessoa for um parente. Bom, o que posso dizer ao meu primo. um mês mais novo do que eu, um cara super inteligente e engraçado, e agora casado. Não dá para acreditar, como o tempo passa. Parece que foi ontem que nós corriamos das nossas mães, para elas não pegarem a gente, ou que, brincavamos de power rangers. É, o tempo realmente passa!
Bom, e agora o que dizer da minha nova prima? Gente, ela é demais, uma pessoa alegre, inteligente, extrovertida e contagiante mesmo. Apesar de não ter convivido muito com ela, tenho certeza que ela fará meu primo muito feliz. Aliás, eles são um casal perfeito, tem uma história linda e, merecem tudo do bom e melhor.
Casar hoje em dia, para algumas pessoas é um pesadelo, mas, para vocês foi apenas a continuação de um sonho que, acredito que será eterno...
E eu não estou aqui para puxar saco e nem agradar não. Estou aqui para dizer que não importa aonde vocês ou eu esteja sempre que precisarem podem contar comigo, para o que der e vier. Apesar de não estar muito presente, eu adoro vocês.
Sei que estou ficando para titia, mas fico feliz por ver um casal tão feliz unindo-se.

Amo vocês!!
Felicidades....